交作业啦……韩景宫减肥（每日更新）

萄儿 · 发表于 2011-2-12 10:25

嫩好幸福的呢，俺先减肚子，生了孩子后感觉很松，加上天天坐办公室脂肪超多
朵朵悠然发表于 2011-2-12 10:24

幸福啥啊，俺也是肚子上肉一大堆····

余生(ω) · 发表于 2011-2-12 10:27

谢谢关注……
朵朵悠然发表于 2011-2-12 10:24

嘿嘿，减肥是女人一生的事业！嘿嘿~~~~~~~~~~

guoxj0925 · 发表于 2011-2-12 10:32

回复 26# 朵朵悠然

哦中午见。。。。。。。。

朵朵悠然 · 发表于 2011-2-12 11:04

刚刚去过排便，有点稀

小菠菜 · 发表于 2011-2-12 12:05

物华园有家金手指照你说的按摩手法一样但是不吃药
古行健发表于 2011-2-12 09:34

金手指开了很多年，我前两年在那里办的卡，呵呵不过没有坚持下来，限制吃的东西太多，给我的感觉就是坚持下来的把胃都给饿小了，你再想多吃都不可能的，我坚持了不到半个月，后来一吃多就胃疼，最后就停了，才逐渐的把胃给恢复

萄儿 · 发表于 2011-2-12 12:51

刚刚去过排便，有点稀
朵朵悠然发表于 2011-2-12 11:04

你中午能来得及么？

萄儿 · 发表于 2011-2-12 12:52

金手指开了很多年，我前两年在那里办的卡，呵呵不过没有坚持下来，限制吃的东西太多，给我的感觉 ...
小菠菜发表于 2011-2-12 12:05

是啊，很多地方说是不节食，什么都能吃，其实最后还是这个不吃那个不吃，要不然就是几点之前吃，如果不按照食谱来，及时减不下来，他们也说是你不遵守，最后的结果还是只能自己不吃

朵朵悠然 · 发表于 2011-2-12 13:26

本帖最后由朵朵悠然于 2011-2-12 13:31 编辑

回来了，今天体重倒没啥变化，就是在按摩的力度上稍稍加强了，还有做仪器的时候多了一项增加十五分钟，今天的强度也比昨天高了。最完后发现肚皮真的有点疼了，不知道明天能不能坚持下来。在做仪器的过程中，震得我总是排气。

朵朵悠然 · 发表于 2011-2-12 13:27

本帖最后由朵朵悠然于 2011-2-12 13:28 编辑

另外见到了坛子里的guoxj0925…………

骨精精 · 发表于 2011-2-12 13:41

MS嫩不是很胖呀~~~~~~~~~~~~~

萄儿 · 发表于 2011-2-12 13:47

回来了，今天体重倒没啥变化，就是在按摩的力度上稍稍加强了，还有做仪器的时候多了一项增加十五分钟，今天 ...
朵朵悠然发表于 2011-2-12 13:26

加油加油····

朵朵悠然 · 发表于 2011-2-12 13:50

加油加油····
萄儿发表于 2011-2-12 13:47

恩恩，坚持………………

萄儿 · 发表于 2011-2-12 13:52

恩恩，坚持………………
朵朵悠然发表于 2011-2-12 13:50

要做1个小时对么？

朵朵悠然 · 发表于 2011-2-12 14:01

要做1个小时对么？
萄儿发表于 2011-2-12 13:52

差不多，按摩加仪器

guoxj0925 · 发表于 2011-2-12 14:13

回复 49# 朵朵悠然

嘿嘿我怎么感觉现在浑身难受啊做完后体重竟然减了1斤半

朵朵悠然 · 发表于 2011-2-12 14:13

MS嫩不是很胖呀~~~~~~~~~~~~~
骨精精发表于 2011-2-12 13:41

也不瘦，呵呵，比生孩子前胖了差不多30斤

萄儿 · 发表于 2011-2-12 14:37

也不瘦，呵呵，比生孩子前胖了差不多30斤
朵朵悠然发表于 2011-2-12 14:13

嗯嗯，差不多差不多

朵朵悠然 · 发表于 2011-2-12 15:02

回复朵朵悠然

嘿嘿我怎么感觉现在浑身难受啊做完后体重竟然减了1斤半
guoxj0925 发表于 2011-2-12 14:13

呵呵，明天你的肚皮就该疼了。我昨天做完有些恶心

guoxj0925 · 发表于 2011-2-12 15:19

回复 58# 朵朵悠然

我倒是没恶心她们还忽悠我半个月卡呢坚决不办

朵朵悠然 · 发表于 2011-2-12 15:34

回复朵朵悠然

我倒是没恶心她们还忽悠我半个月卡呢坚决不办
guoxj0925 发表于 2011-2-12 15:19

呵呵，嫩忒瘦了，不用减……