棕榈树的游泳日志----2011年3月7日起

纤纤老妖 · 发表于 2014-6-28 17:15

进来学习对比一下自己的差距吧。
楼主东西单趟1260来回就算2550吧，用时64分钟。南北四个来回420乘8算3350吧，102分钟减去中间爬上来尿一次尿算2分钟用时100分钟，看来我还要继续努力。

两耳生风 · 发表于 2014-6-29 09:29

上岸撒尿好习惯！{:soso_e179:}

弯弯的睫毛 · 发表于 2014-6-29 11:27

对自由主义的解释，通过逻辑分析，会得出与常识相反的结论。一般认为，自由主义就是为所欲为。但是，当一部分人为所欲为时，其他人就没有了自由。所以自由主义作为一种社会主张，恰恰是要求每个人不得防碍他人的自由。当每个人都生活在没有人妨碍自由的环境中时，大家都能得到最大的自由。这才是自由主义的真谛。自由主义因而成为一种修养，它和为所欲为恰恰是针锋相对的。-------茅于轼《一个经济学家的独特视角之“我的学问之道”》

弯弯的睫毛 · 发表于 2014-6-29 11:29

一个美国人说，面对雾霾，中国人不是选择抗议，却选择了戴上口罩，闭上自己的嘴，，，，，，，，，详情回复发表于 2013-11-23 21:35
由此可见中国人性格，所以都来欺负中国人

弯弯的睫毛 · 发表于 2014-6-29 11:49

东城的游友，金湖银河人造沙滩，蓝天白云，水也有很深的1、2米地。就是水不是咸的。岸边水带泥沙，不是水泥垻，往里游游就好了，近不是！！

棕榈树 · 发表于 2014-6-30 08:07

猎人发表于 2014-6-28 16:28
一个多小时，想想就打怵，我现在怎么越来越懒得动了

有空去看看中医吧。:em63:

棕榈树 · 发表于 2014-6-30 08:07

纤纤老妖发表于 2014-6-28 17:15
进来学习对比一下自己的差距吧。
楼主东西单趟1260来回就算2550吧，用时64分钟。南北四个来回420乘8算3350 ...

一起努力，，，，，，一起健身。{:1_465:}

棕榈树 · 发表于 2014-6-30 08:07

弯弯的睫毛发表于 2014-6-29 11:49
东城的游友，金湖银河人造沙滩，蓝天白云，水也有很深的1、2米地。就是水不是咸的。岸边水带泥沙，不是水 ...

好，等周末没事，也去那儿游{:1_465:}

棕榈树 · 发表于 2014-6-30 15:33

新买的《法国通史》与《英国通史》，接下来，要好好看看。

棕榈树 · 发表于 2014-7-1 08:38

早晨，与同事水库游泳五十分钟。
中午越来越晒了，昨天与同意商议，改在早晨游泳试试。
今天早晨，五点五分从家里骑车到单位，大家汇合后，六点出发，六点二十到水库。已经有好几位在那儿，有的已经游完，有的还在水里。
我们不磨蹭，马上下水。
风平浪静，水温舒爽，，，骑车后的身体有些疲劳，就多做些平衡练习与打腿。
时间到，上岸赶紧回来，回到单位，连食堂吃早饭都没耽误。
这节奏不错。
七、八月份，暂定为早晨游泳。

几度春秋 · 发表于 2014-7-1 17:47

棕榈树发表于 2014-7-1 08:38
早晨，与同事水库游泳五十分钟。
中午越来越晒了，昨天与同意商议，改在早晨游泳试试。
今天早晨，五点五 ...

{:1_489:}

棕榈树 · 发表于 2014-7-2 09:06

还是早晨游于水库。
开车到时，天雨路差，把车停在小桥东边，从小河南边的小路上走过去。不想惊起草丛里的千万蚊子，追着我们直奔水库，皮肤裸处，被咬多处。
基本没好好游，只专心练习平衡。左侧漂浮加打腿换气已经感觉不错了，另一侧还不行。
昨天看了娜娜推荐的自由泳视频，发现需要练习的地方还很多，，，，以后得静下心来，好好学习。

棕榈树 · 发表于 2014-7-3 14:39

中午与同事到蓝海游泳一个小时。

棕榈树 · 发表于 2014-7-5 23:27

傍晚与同事游于金湖。水不错，还偶遇追忆，玫瑰，汪洋。比我去年来那次感觉好，人也很多，以后周末会常来。

棕榈树 · 发表于 2014-7-6 21:57

和昨天同样的时间，同样的伴，同样的地方，游泳一个小时。

棕榈树 · 发表于 2014-7-8 22:33

下午下班后，匆匆赶去水库，游泳一个小时。
已经五天没来水库了，水位有所下降，水位与皮肤温度几乎相同，一丝儿凉也没有。风不大，浪也小，水可真清，清得让人沉醉。

棕榈树 · 发表于 2014-7-9 21:53

下午水库游泳一个小时。
出来后，铁狮东尼、风云、老狼他们正好到。早就听说铁狮游得非常好，就特意留下来，让他表演了一下自由泳，果然是好，一看就是有童子功的。{:1_489:}{:1_489:}

棕榈树 · 发表于 2014-7-12 19:27

早晨六点半，于金湖游泳一小时。
7月份后，因许多因素，游泳变得不是很规律，只能见缝插针的找时间。再加上看了几场世界杯，这也让我的生活不太规律。
下午猎人还电话说起，怎么恢复中午游泳，，，，，，，，，:dizzy:

弯弯的睫毛 · 发表于 2014-7-12 21:27

本帖最后由弯弯的睫毛于 2014-7-12 21:32 编辑

棕榈树发表于 2014-7-5 23:27
傍晚与同事游于金湖。水不错，还偶遇追忆，玫瑰，汪洋。比我去年来那次感觉好，人也很多，以后周末会常来。

是西面沙滩处好，还是往东走，公路旁的刀型湖好
我那天去是在东面，水的深度挺好，上岸后，朋友又带我们到西面沙滩处看了看就走了。不知水深不深，

棕榈树 · 发表于 2014-7-12 21:30

弯弯的睫毛发表于 2014-7-12 21:27
是西面沙滩处好，还是往东走，过了公路刀型湖好

我也不知道。
大家下水的地方，我看好像是湖的西南角处。
就是东三路与北二路，路口往北约300米路东。路边停着不少车的地方就是。

棕榈树的游泳日志----2011年3月7日起

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逛了这许久，何不进去瞧瞧