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棕榈树的游泳日志----2011年3月7日起

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发表于 2014-10-13 22:31 | 显示全部楼层 来自:山东省
上周事多,只游泳一次,算起来,国庆后的十多天里,只那一次,真是汗颜。
下水前量了下水温,只有19度了。就只游了个南北来回,共20分钟。
刚下去时,感觉有点凉,回来时身体才游开,上岸后,跑步近十分钟,额头出汗方回。风不小,阳光很好。
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发表于 2014-10-14 16:34 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳20分钟,南北来回。
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发表于 2014-10-15 15:10 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳15分钟。
浪太大,游到中间时,身体被冲得七扭八歪,几乎没法游泳,还扎扎实实的喝了一口水,实在无趣,就赶紧回来了。
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发表于 2014-10-16 13:48 | 显示全部楼层 来自:山东省
今天天气好极了。微风,阳光也充足,温度也是近期较高的。这样的天气冬泳,真是可遇不可求的日子。
南北来回,非常舒服。共用时20分钟。
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发表于 2014-10-17 13:50 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳19分钟,浪不小,水温18度。
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发表于 2014-10-20 14:08 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳18分钟。
天气阴沉,又是刚下完雨,感觉有些湿冷。量了是水温,17度。
下水后,眼镜起雾很厉害,游着游着,就不知道方向了,像在浓雾中行走,中间几次停下来用水冲眼镜也不行。回来时,只得经常摘下来看方向。好在时间上控制得还不错。
今天见到久不见的老朋友车哥和车嫂,真好。
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发表于 2014-10-21 13:59 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳18分钟。风挺大,上来跑步时,风吹得不舒服。
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发表于 2014-10-22 13:45 | 显示全部楼层 来自:山东省
今天天气不错,有阳光,没有风,空气也将就,这是非常难得的冬泳天气。今天去的人也多,大家说说笑笑,其乐融融。
共游泳18分钟,上岸后跑步约1500米。
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发表于 2014-10-23 14:37 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳18分钟。天气依然不错,升温明显。水库周围的芦苇与杂草,呈现出多种颜色。水库里也多了野鸭子,周围不时扑愣愣飞起五彩野鸡,,,,,,,,,,,,虽然空气污染挺重,毕竟有些美丽还在,跑步时,边跑边看这些别样的美丽,心情也好起来。
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发表于 2014-10-27 21:23 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳16分钟。
水温越来越低,不过,水库开始补水了,是个好消息。这预示着这个冬天,水库的水又将是满的,想起来就让人高兴。
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发表于 2014-10-28 14:31 | 显示全部楼层 来自:山东省
下水前,量了下水温,17度还多。今天天气很好,阳光充足,还没风,水位比昨天又高了不少,游泳中间时,感觉水温还有些温暖。因为在中间玩了一会,共游泳18分钟,时间比计划的多了2分钟,
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发表于 2014-10-29 13:55 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳15分钟。
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发表于 2014-10-31 13:52 | 显示全部楼层 来自:山东省
岸边水温:15.5度。
游泳时间:游泳16分钟。
今天中午人很多,水库的水快接近最高位了,只是刚补的水,挺混浊。下水后,都看不清手表。天气有些阴沉,可能是游泳的时间稍长,上岸后,还没换好衣裳,就有些哆嗦了,赶紧找出帽子戴上跑步到出汗。
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发表于 2014-11-3 15:59 | 显示全部楼层 来自:山东省
岸边水温:14.5度。
游泳时间:游泳14分钟。

水已经补满,水也清澈了些,风不小,浪很大。
现在时间紧张,我惯常的下水前多磨蹭一会是得改了,换好衣裳后,得快点下水,好按时回返。
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发表于 2014-11-4 13:40 | 显示全部楼层 来自:山东省
岸边水温:14.5度。
游泳时间:游泳14分钟。

西南风比昨天稍小,阳光也好,气温也不错。
中午游泳的人越来越多了。
从昨天开始,下约水半分钟后,头部开始发紧,持续给一二分钟消失。
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发表于 2014-11-5 14:55 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳14分钟。明天要降温,也有事,得休息一天,后天要喝喜酒,估计也游不成了。
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发表于 2014-11-10 16:03 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳12分钟。
四天没有游泳,期间气温降低很多。水温13度,下水后一分钟,感觉分外凉,二三分钟后,才好。今天头紧的感觉轻了。
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发表于 2014-11-12 15:42 | 显示全部楼层 来自:山东省
时间:中午十二点二十。
地点:水库东北岸台阶。
水温:11.8度。
风力及风向:西北风五六级。
游泳时间:12分钟。
大风,本有些犹豫,同伴都愿意去,就去。
幸亏是西北风,老地方下水,浪还小些,跑步到东南角时,看那浪可真大,看着都让人心悸。
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发表于 2014-11-13 13:56 | 显示全部楼层 来自:山东省
时间:中午十二点二十。
地点:水库东北岸台阶。
水温:11.2度。
风力及风向:西南风四五级。
游泳时间:11分钟。
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发表于 2014-11-14 14:06 | 显示全部楼层 来自:山东省
时间:中午十二点二十。
地点:水库东北岸台阶。
水温:11度。
风力及风向:西北风一二级。
游泳时间:10分钟
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