棕榈树的游泳日志----2011年3月7日起

棕榈树 · 发表于 2014-9-10 17:47

中午游泳一个小时。最后试自由泳时，感觉挺胸收腹是非常重要的。越来越感觉到，自由泳练习的其实是身体。

棕榈树 · 发表于 2014-9-11 17:26

中午游泳一个小时。
阴天，换衣时和下水之初，明显有点凉了。

棕榈树 · 发表于 2014-9-13 17:53

下午游泳一个小时。
继续练习鲨鱼游，一侧已经有点感觉，另一侧还差得很远。

棕榈树 · 发表于 2014-9-16 16:35

中午游泳五十分钟。
天气真的凉的了，下水后近十分钟，还感觉水凉。估计畅游的日子不多了。

棕榈树 · 发表于 2014-9-16 16:36

   《法国通史》，大革命已经看完了。
   这一时期的法国历史十分精彩，十分复杂，更是十分暴力。
   说其精彩，是指其光辉千古的启蒙运动和大革命时期产生的《人权宣言》，十分复杂是指法国的社会转型其艰难曲折程度。说其暴力，是指在整个革命过程中，也有非常多的暴力和战争。
   当然，还有宽容。比如，被当时欧洲君主制国家称为“科西嘉怪物”、被法国民众称为英雄的拿破仑两次失败，两次被放逐，都没有被处死。尤其是第一次，竟然还允许其带着军队。
   法国这一阶段的历史，真是有看头。现在还不能有太多的体会与感想，等以后再说。
   上学时学的世界历史，基本忘光了。

几度春秋 · 发表于 2014-9-17 10:40

棕榈树不但在本职金融业建树颇丰，还涉猎冬泳、历史、摄影.......等有所研究涉及：互相促进，将来肯定是一国身体棒、知识渊博、人品素质高的银行家{:1_489:}

棕榈树 · 发表于 2014-9-18 18:04

几度春秋发表于 2014-9-17 10:40
棕榈树不但在本职金融业建树颇丰，还涉猎冬泳、历史、摄影.......等有所研究涉及：互相促进，将来肯定是一 ...

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棕榈树 · 发表于 2014-9-18 18:04

中午游泳45分钟。

棕榈树 · 发表于 2014-9-19 14:30

中午游泳45分钟。遇到久不见的秦哥，相谈甚欢。

棕榈树 · 发表于 2014-9-20 14:40

   昨天，在我的重点关注里，发生了三件大事。
   政治领域里，苏格兰公投结果出炉，苏格兰仍然留在联合王国内。
   经济领域里，阿里巴巴公司在美国成功上市，至当日收盘时，阿里巴巴成为全球市值第二的互联网公司。
   在体育领域里，李娜宣传退役。
   阿里巴巴的成功，我觉得是自由竞争的市场的成功，也是技术与创新的成功。它比那些依靠垄断的国有企业的“成功”---如果那也算是成功的话，有着更真实的意义。那些国企们，无论其规模如何，盈利如何，对我们来说，都似乎没有什么意义。对市场本身也没有什么好处。真正的自由竞争，才会形成社会进步，让千千万万个普通人受益。
   李娜是我喜欢的球员，她的真实，她的叛逆，她的个性，正是我喜欢的。李娜们的出现，也证明着社会的进步：无论多么步履蹒跚，毕竟社会的宽容度在提高，个性球员有了生存与成长的空间。许多时候，天才与个性是相伴相生的。没有了个性，其天才也会随之消失。愿我们的社会越来越宽容，对于别人的个性，我们越来越支持，而不是拿着剪刀，把个性的枝桠剪去。
   关于苏格兰公投，我从网上查询了一下相关的资料，找到一些和我观点相近的，转帖如下。
   黎学文：苏格兰独立没成，英国是最大赢家，他向全世界示范了自己的自信与文明，颠覆了古老的武力主权模式，显示了一个真正文明古国对人权和民意的充分尊重。他用优雅的文明把那些动辄把坦克开到街上去的流氓国家钉到了耻辱柱上。
　　张雪忠：苏格兰及魁北克独立公投的结果表明：一个国家的各部分，若能享有可靠的平等地位及权利，独立诉求对当地居民的吸引力将大为降低。从人类历史来看，独立诉求经常是对政治压迫的反应。苏联和南斯拉夫的解体表明：少数人对政治权力的垄断和滥用，往往是民族冲突和国家分裂的罪魁祸首。
　左春和：苏格兰公投的成功与否并不重要，它的意义在于证明人的天赋权利不容剥夺。人权高于主权，生命重于一切，自由选择是民主制度的必须，这已经是现代政治文明的基本常识。别尓嘉耶夫曾经认为，在生命面前，在一切大地之上所谓的主权只不过是些骗人的鬼话。
   叶隐：苏格兰公投统独，向世界做了一次民主国家如何处理主权冲突的示范：假设国家主权具有神圣性，不在于政党或政府宣称它具有神圣性，而在于人民的选择权。人民主权，是民主的第一要义，结果是好是坏的功利判断，属于次级问题。据实而论，苏独对大陆人民目前并无多少现实意义，却足以刺痛港澳台人民的心灵，毕竟他们曾经一次次心怀犹豫、恐惧和虚假期待。

棕榈树 · 发表于 2014-9-20 21:39

下午游泳五十分钟。自由泳的感觉越来越好，左侧鲨鱼游已经不错，右侧还不行。

棕榈树 · 发表于 2014-9-22 17:49

下午三点半游泳五十分钟，上岸后小跑几步，微汗乃回。

棕榈树 · 发表于 2014-9-23 15:26

中午游泳半个小时。
本想游两个南北来回的，不想第二个来回刚出发不久，就感觉饿得受不了啦，只能中途返回，然后在岸边放松一会，就上岸回来了。
回办公室后，吃完打好的饭，不饱，又到对门借半个饼吃掉，又从抽屉里找出一个大桃酥，一起吃下，才感觉不饿了。

几度春秋 · 发表于 2014-9-26 07:40

棕榈树发表于 2014-9-23 15:26
中午游泳半个小时。
本想游两个南北来回的，不想第二个来回刚出发不久，就感觉饿得受不了啦，只能中途返回 ...

游泳后遗症：吃货蛮

棕榈树 · 发表于 2014-9-26 07:59

几度春秋发表于 2014-9-26 07:40
游泳后遗症：吃货蛮

:em08:都是吃货。

棕榈树 · 发表于 2014-9-26 08:00

昨天中午游泳45分钟，忘写上了。
去前，接受前天的教训，吃了不少东西。下水后，果然一切正常，测了一下南北的时间，10分钟整，以跬泳为主，自由泳老偏，没敢多用。

棕榈树 · 发表于 2014-9-26 14:18

中午游泳四十分钟。
浪有些大，水温还不错，认真游了半个小时，然后开始随意玩，上来比较舒服。

棕榈树 · 发表于 2014-9-30 08:20

昨天游泳40分钟，水温明显低了。上岸后跑步几分钟，风开始大起来，天也变得阴沉。

棕榈树 · 发表于 2014-9-30 15:34

中午游泳三十五分钟。
感觉挺凉，游完后找出温度计量了一下水温，当时太阳正好，岸边竟然还有22度多，真是没想到呢。

棕榈树 · 发表于 2014-10-8 14:19

国庆休息，连续七天没有游泳，也没有什么大运动量的活动。昨天见一朋友，说是我胖了，{:1_479:}
下水后，感觉稍有些凉，很还是不错的，向西游，斜向小岛，共游30分钟，上岸后小跑至汗微出，非常舒服。

棕榈树的游泳日志----2011年3月7日起

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逛了这许久，何不进去瞧瞧