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楼主:私人教练棕榈树 - 

棕榈树的游泳日志----2011年3月7日起

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发表于 2015-1-26 14:02 | 显示全部楼层 来自:山东省
时间:十二点半。
地点:水库东北岸中间台阶。
风向及风力:西风一二级。
游泳时间:3分钟。
跑步:3000米左右
天阴得挺厉害,雾霾也不小,下水时,大家非常纠结。天气又突然降温,尽管没有结冰,估计水温低了一些。但今天游的时间与往常差不多,但上来后手木了二三分钟。
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发表于 2015-1-27 13:44 | 显示全部楼层 来自:山东省
本帖最后由 棕榈树 于 2015-1-30 08:13 编辑

时间:十二点半。
地点:水库东北岸中间台阶。
风向及风力:东北,二三级。
游泳时间:2.5分钟。
跑步:3000米左右

气温继续下降,冷风劲吹,空气较好,天上有大片大片的云,要不是天冷,几乎像是秋天的感觉了。
今天游的时间稍短,只2.5分钟。小沟里原来化完的冰,又结上了,只水库太大,冰面没有扩大反而更加小了。幸福了那群野鸭子,整个冬天都在水库呆着。
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发表于 2015-1-30 08:13 | 显示全部楼层 来自:山东省
时间:29日十二点半。
地点:水库东北岸中间台阶。
风向及风力:东北,二三级。
游泳时间:2.5分钟。
跑步:3000米左右
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发表于 2015-1-30 13:57 | 显示全部楼层 来自:山东省
时间:十二点半。
地点:水库东北岸中间台阶。
风向及风力:西北风,三四级。
游泳时间:2.5分钟。
跑步:3000米左右
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发表于 2015-2-4 13:50 | 显示全部楼层 来自:山东省
上周末外出冻着了,周一和周二有些流涕,就休息了两天,今天正常恢复游泳。
整个水库基本又结了冰,小房子处已经游出一水,大家照旧说笑着下水。
天阴风大,下水后还好。上岸后跑步约2800米。
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发表于 2015-2-5 13:32 | 显示全部楼层 来自:山东省
天晴风小,阳光明媚,是游泳的地天气。我下水后,游的时间短了些,只有两分钟半左右吧,上来后,只跑步约2500米。
风吹到身上,没有感觉冷,很有春天的感觉了。
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发表于 2015-2-6 14:06 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳三分钟。
最近越来越不愿意跑步了,今天只跑了不到2000米,出汗就停了。
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发表于 2015-2-9 14:08 | 显示全部楼层 来自:山东省
天晴风大,游泳三分钟。上来后,体温恢复得很快。
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发表于 2015-2-10 13:56 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳3分钟。气温比较高,有春风宜人的感觉。
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发表于 2015-2-11 13:57 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳3分钟。
东风劲吹。游泳时,小房子处还有一大片水,等跑步回来,巨大的冰被风吹动,向西漂移,把小房子处的水面覆盖了。跑步到西南角时,顺光看水,蓝莹莹、亮晶晶,煞是美丽。
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发表于 2015-2-12 13:53 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午老地方游泳三分钟。
还是不小的东风,水库的冰已经快化光,但今天下水感觉很凉。
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发表于 2015-2-15 13:57 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午游泳场分钟。
天阴小雨,还有风,换衣裳时非常的纠结,感觉可真冷,磨蹭半天下去,水也凉,下水后直想快点出来。
上岸后,什么也感觉不到了,也无寒风也无雨,,,,,,,,,
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发表于 2015-2-17 20:30 | 显示全部楼层 来自:山东省
下午四点十五,马年水库最后一游,明天过年了。
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发表于 2015-2-25 13:37 | 显示全部楼层 来自:山东省
春节期间本想游上两三次的,却是一次也没来,今天中午再去,已是七天没有下水。
心中自是纠结无比,好不容易下水后,只游两分多钟,感觉可真冷,都冷到骨头里了。
好在上来后跑步时,体温恢复很快,约2000米时,就出汗了。
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发表于 2015-2-27 13:41 | 显示全部楼层 来自:山东省
昨天有事没来,今天到了,却感觉非常冷。东风,无遮无挡,换衣裳时感觉冷了。我笑着说,我这是越来越不愿意下水了呢,大家都笑。
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发表于 2015-3-2 13:49 | 显示全部楼层 来自:山东省
中午正常游泳三分多钟,风浪很大,不过,气温很高,跑步只2000米,就出汗了。
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发表于 2015-3-25 17:04 | 显示全部楼层 来自:山东省
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发表于 2015-4-15 16:15 | 显示全部楼层 来自:山东省
棕榈树 发表于 2015-3-2 13:49
中午正常游泳三分多钟,风浪很大,不过,气温很高,跑步只2000米,就出汗了。

想找你给提高一下信用卡额度呢,也找不到你了
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发表于 2015-4-15 17:55 | 显示全部楼层 来自:山东省
魅力人生A 发表于 2015-4-15 16:15
想找你给提高一下信用卡额度呢,也找不到你了

建行信用卡提额,请直接打400 820 0588 ,如这儿说不行,找我也没用。:)
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发表于 2016-8-23 07:19 手机发帖 | 显示全部楼层 来自:山东省
不知现在何处?
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