涵小雨的跑步日记

森林 · 发表于 2011-5-15 23:41

2011，我和东马有个约会——成绩是2小时49分，嘿嘿

2011年5月15日，“中国万达”2011黄河口（东营）国际 ...
涵小雨发表于 2011-5-15 22:21

祝贺一下，起跑前我怎么没有找到你。

联通时空 · 发表于 2011-5-16 08:01

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涵小雨 · 发表于 2011-5-16 08:09

回复 400# 森林

那是你没找我，海哥看到我们办公室的糊糊同学，问他：涵小雨是哪头？嘿嘿，我就被拉出来了，也看到了海哥家的嫂子，他们幸福、浪漫，好羡慕的。我跑了2小时49分，你早就跑我前面去了，所以你看不到我。

涵小雨 · 发表于 2011-5-16 08:17

2011.05.16          星期一          晴

近来手机闹钟不管用，总是到点不叫，昨晚用老公的手机定了早上5点起床，想着出门跑跑，排酸一下。
5:02  起床，换衣服、洗刷耗时7分钟，出门下楼，两腿那个酸痛，哎！
到了黄河广场，咬牙开跑，还行吧，快了我也跑不动，慢慢来吧。满眼都是晨练的大爷、大妈，没有一个帅锅和美女。慢慢颠了一圈，然后溜达半圈，最后到器械那里压压腿，拉伸了一下，总的感觉是还行，不累，嘿嘿。
5:50到家，孩子已经醒了，做好早饭，在餐桌前坐下时，大腿有些痛，老公一旁窃喜，我说明年一起去吧，他说好，问我：“跟你那蜗牛速度一样，坚持下来就行吧！”我说，是的，他很高兴，早饭吃了两大碗馄饨。
7:26  到办公室后，跑去同事糊糊那里，他问我怎么样，我说早上我起来进行排酸跑了，他说：“昨天你没尽力，体力保留太多了吧！”我说是，我不能狂奔，不然我就坚持不下来了，他好像还要训我，因为着急开会，匆匆走掉。
8:20 写下这些，要求干自己的活了，昨晚接到论坛爱吃的胖子媳妇的通知，说胖子今天休息，要来河口减肥，记得提醒他带凉皮回家，嘿嘿，这个一定没问题。

期待明天早上还能听到闹钟响，晨练坚持21天，我应该就会养成习惯，再也不会晚睡晚起了。谢谢大家监督、批评我！

涵小雨 · 发表于 2011-5-16 08:19

回复 401# 联通时空

谢谢，你也参加了吗？要不明年一起跑吧。

陈小懵 · 发表于 2011-5-16 09:39

恩恩。我上班没准。你们去跑吧。
看看一大帮子热闹呀。
我在单位继续拔野菜中~

阿海 · 发表于 2011-5-16 13:08

小雨好样的，我就知道你能行！

涵小雨 · 发表于 2011-5-16 15:20

回复 406# 阿海

海哥，你们两口子成绩多少呀，告诉我一下，嘿嘿

没事玩玩 · 发表于 2011-5-16 15:48

小雨有日子没现身了。

随时记 · 发表于 2011-5-16 15:51

楼主第一次就参加东马半程，，这么牛。。。

没事玩玩 · 发表于 2011-5-16 15:53

2011，我和东马有个约会——成绩是2小时49分，嘿嘿

2011年5月15日，“中国万达”2011黄河口（东营）国际 ...
涵小雨发表于 2011-5-15 22:21

:em14: :em14: :em14:

涵小雨 · 发表于 2011-5-16 17:01

回复 406# 阿海

海哥，见到这个帖子，记得及时联系我，我们单位的宣传员拍到了你们两口子中途和终点的照片，嘿嘿，我知道你们的成绩在2小时24分左右，记得联系我，告诉我怎么给你照片。还有当时跟嫂子一起起跑的那个姐姐的中途照片一张。

涵小雨 · 发表于 2011-5-16 17:02

回复 409# 随时记

谢谢鼓励呀，明年还参加，争取跑进2小时30分，自我超越吧，明年拉着老公一起来！

雨之翼 · 发表于 2011-5-16 21:15

帮顶，大家一起努力！！！

阿海 · 发表于 2011-5-16 21:24

小雨你好：今天我是和媳妇一块看到你这个帖子的，心里好感动！本来我们也带着相机，由于去的晚，也没拍成，后来打算跑完再拍，结果跑完后，看了会，想起去拍照的时候，结果摊子都拆了，更没看到小雨和糊糊同学，好遗憾啊。看来只好期待明年小雨跟老公、糊糊跟夫人、我们两口子、东营举办的夫妻马拉松了！哈哈..............

阿海 · 发表于 2011-5-16 21:28

我的QQ：109895665，邮箱好像是：seacheng@sian.cn就这么的吧~

涵小雨 · 发表于 2011-5-16 21:38

收到，明天到单位发给你

涵小雨 · 发表于 2011-5-17 08:17

2011.05.17 星期二晴
今天早上发现，原来不是我的手机闹钟出问题了，而是以前我睡得太死，总听不到闹铃声音。5.15早上为了跑马定了4:00的闹钟，因为忘记取消，今天早上准时响起，我拿起一看，4:00，真郁闷，按掉，继续睡。
5:00 老公的手机闹钟响起，躺了两分钟，起床，换衣服、洗刷耗时10分钟。两腿比昨天还要酸痛，甚至当时床都下不来了呀！
5:15到家门口的黄河广场，腿跟没长在自己身上一样，那个难受，我像一个耄耋老人，步履蹒跚的围着广场慢慢的跑，很多人都在看我，好像在想：这个娘们是不是腰疼呀！我好想最近有自虐狂，想着腿痛我就多跑，今天比昨天多跑一圈，走了大半，然后是压腿、拉伸，溜达回家。
6:10到家，孩子仍在做梦，老公正在做早饭，看我在洗脸，说：好像又瘦了！嘿嘿……
7:25 到办公室时，遇到同事糊糊，我说今天腿更疼了，他说我昨天不该跑，溜达一下就行，我反问：不是你说的第二天要排酸跑吗，他说那也要先休息好呀！我知道，我会意错了领导的意图，哎，纠结！
8:17 写下这些，要干自己分内的活了，中午还要回家给孩子洗衣服，明天要参加孩子班级举办的槐树林烧卡，我的腿，哎……

今天早上5:00听到闹钟响，5:02起床，晨练坚持第2天，欢迎大家监督、批评我！

阿海 · 发表于 2011-5-18 06:47

看到小雨同学如此努力，倍受鼓舞，俺也早起一回，出去跑了10公里~

涵小雨 · 发表于 2011-5-18 14:22

回复 418# 阿海

照片收到了吧……我昨天下午传的

联通时空联通时空当前离线 UID 2227 积分 5475 经验点数油豆荣誉在线时间小时注册时间 2007-7-19 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2011-5-16 08:01 \| 显示全部楼层来自：LAN 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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逛了这许久，何不进去瞧瞧