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楼主:涵小雨 - 

涵小雨的跑步日记

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 楼主| 发表于 2011-7-7 09:11 | 显示全部楼层 来自:山东省
补上5月份带孩子参加助学活动时,拍的一些照片……

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 楼主| 发表于 2011-7-8 10:03 | 显示全部楼层 来自:山东省
2011.07.08       星期五        晴

活动:早4:45起床,老公也一起出门,5:08开跑,奔跑时间40分钟。

早餐:炒米饭6口、饺子8个、豆浆半碗(都被老公喝光了,我还有点不够)

心情记录:

1、昨天中午妹妹来了,我请她去吃了朋友的土豆粉,味道还不错,店铺的生意也很好。

2、孩子彻底放假了,虽然幼儿园还有小朋友,她中午基本不午休,然后总是把姥姥气的不轻。

3、晚饭后,带着孩子去了朋友的小吃店,热情的老板娘要给她营养快线,因为我的反对,她没要,最后吃了5个鹌鹑蛋,买了一盒酸奶,终于满足了。

4、老公昨晚去修剪了头发,我和孩子躲在奶吧休息,顺便拐去给孩子买了一大盒记号笔。每次去学画都要丢一支,郁闷!

5、今早起床后,老公说咱骑车去区一中操场吧,然后骑了电瓶车,结果好冷呀!往后跑着来回,还能在路上热身。

6、球场上很多踢足球的老哥,里面有老公的同事,问我们跑多长呀,老公说没数,跑40分钟结束。今天大约跑了13圈*400m。
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发表于 2011-7-8 18:00 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 482# 涵小雨

:sm41:
    带着孩子参加爱心公益活动真的很好,下次有这样的机会,提前通知一下,我组团去支持你们啊!:sm41:
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发表于 2011-7-8 18:02 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 481# 涵小雨


    敲扁你.gif
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发表于 2011-7-9 16:03 | 显示全部楼层 来自:LAN
回复 483# 涵小雨

这日子过得很紧凑,很实在:)加油小雨。
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 楼主| 发表于 2011-7-9 21:20 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 486# snowdon


    谢谢,可我还是没瘦,总是想吃什么吃什么,哈哈……
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 楼主| 发表于 2011-7-9 21:21 | 显示全部楼层 来自:山东省
2011.07.09                  星期六       晴
活动:早4:50起床,5:08开跑,奔跑时间40分钟,距离400m*12圈
早饭:豆浆1碗、老妈煮的面条1碗、鸡蛋1个
心情记录:
1、今天早上真不愿动呀,还是咬牙换上了衣服;在客厅沙发上眯瞪一会,咬牙站了起来;看到床上孩子还在酣睡,倒下摸着她的小屁股;听到老公5:00的闹钟,咬牙起来,出门;到了操场,也不愿跑,咬牙坚持……哎,40分钟真长呀!(这一早上,一直都在咬牙,我可怜的、参差不齐的牙齿呀!)
2、孩子上午要去上舞蹈课,要求扎小龙人的辫子,给她很认真的收拾了一番。口令喊的不错了,结果因为平时我只注意给她练习基本功,基本不练舞蹈组合,她有些跟不上了。老师点名叫回家加强练习!下课后,还给每个长头发的小丫头发了两个小头花,孩子们美坏了!
3、孩子中午没有午休,下午四点,老妈、老公、孩子和我还有楼下邻居的孙女一起去了河口西湖公园,拍了几张照片,周一上图!
4、晚上终于知道孩子为什么不愿去幼儿园了,因为一直惦记能天天吃到冰激凌。我们一直哄她说,要上学了才能吃,储蓄罐内的硬币,都是给她存在买冰激凌的。有一次她问:我上学前班就是上学了吗?答:是,上学前班跟上学一样!(是想要从一开始就给她培养好的学习习惯!)又问:那我能吃冰激凌了吗?答:可以!小妮很开心,今晚告诉我:妈妈,我一直盼着去上学前班,我要天天吃冰激凌!
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发表于 2011-7-9 22:03 | 显示全部楼层 来自:山东省
挺好。加油吧。你健身就可以了。看前面你的照片不胖。我是真该减肥了
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 楼主| 发表于 2011-7-10 16:49 | 显示全部楼层 来自:山东省
2011.07.09      星期天   阴天

早上听到闹钟响,没起来,没跑,还觉得超积累!
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发表于 2011-7-11 05:27 | 显示全部楼层 来自:山东省
该休则休,别让跑步成了负担......
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发表于 2011-7-13 16:41 | 显示全部楼层 来自:LAN
我也开跑了
上了3次 5K  时间分别是 28分钟 24分钟 21分钟
也要坚持下去
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 楼主| 发表于 2011-7-13 20:40 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 492# sunlightherp


    你这速度也太快了吧……受不了,明年东马参加吧,又是一匹黑马!
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发表于 2011-7-18 09:02 | 显示全部楼层 来自:山东省
该休则休,别让跑步成了负担......
阿海 发表于 2011-7-11 05:27

呵呵,我一休就是一个月,再跑就跑不动了。
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 楼主| 发表于 2011-7-18 09:51 | 显示全部楼层 来自:山东省
好几天论坛不能登陆,没有及时更新日志……
上周六去了青州的黄花溪,话不多说,上图!

生气1.jpg
一进景区,看到别的小朋友吃冰糕,索取未果后,正在郁闷中……

戏水2.jpg
开心的玩……
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 楼主| 发表于 2011-7-18 09:54 | 显示全部楼层 来自:山东省
涉水3.jpg

领队牵着她,我因为穿着登山鞋还被着包包,基本都是他们帮我照看孩子了!


回程4.jpg
下山后,一脸疲惫和快乐的孩子!

开心5.jpg
马上要坐车回来了,小妮很开心!

登顶6.jpg
登顶过程中,孩子央求我抱抱,那就来吧!

p3.jpg
通行的开心小胖,有他很热闹!
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发表于 2011-7-18 10:38 | 显示全部楼层 来自:LAN
本帖最后由 阿海 于 2011-7-18 10:39 编辑

快乐旅程,早上看到胡一刀的片片,好像有个BINNAN二矿的朋友啊......
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发表于 2011-7-18 12:45 | 显示全部楼层 来自:山东省
小雨跟那出去的?青草地?
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 楼主| 发表于 2011-7-18 15:31 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 497# 阿海


    没有的,是不是别的小团队的,拍照时候被抓拍到了!我们都是河口的去滴!
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 楼主| 发表于 2011-7-18 15:32 | 显示全部楼层 来自:山东省
回复 498# 没事玩玩


    同事租的车、找的导游,嘿嘿,单位几家就凑在一起了……唯一不爽的是,来回车上都没开空调,真难受呀!
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发表于 2011-7-18 17:16 | 显示全部楼层 来自:LAN
不错,玩得快乐!拍得很好,孩子好可爱!
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