网球活动！广交网友！

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-11 11:44

李娜成中国最具影响力运动员风头盖过姚明刘翔

当今中国体坛最有国际影响力的女运动员是谁？你也许会提出郭晶晶、张怡宁的名字，不过你也许不会想到，目前国内最有国际影响力的女运动员，这个人是李娜！

　　2010年，著名网站Wiplist根据国际互联网搜索率评选出了最具影响力的100位华人，体育圈共有7人上榜，李娜更是高居榜单第六，体育圈第一，排在其前面是几名影视巨星。这出乎了绝大多数国人的预料。国际知名度最高的中国运动员不是姚明，也不是刘翔，而是一个叫李娜的姑娘。耐克也认可李娜国际巨星的地位，在这个顶级品牌的签约球星中，除了纳达尔、费德勒、小威、莎娃，还赫然有着李娜的名字。

　　在网球记者圈以及球迷圈里，大家都尊称李娜一声“娜姐”。娜姐今年打进了澳网四强，从而成为中国首位排名WTA前十的女子网球运动员，更在8月达到了第九位的高度，并在美网获得了八号种子的高位。尽管她还不是大满贯冠军，也不是奥运冠军，但她的名字却威震世界体坛。这其中很大原因在于网球的影响力，这是职业化程度最高、最具时尚魅力也是世界上影响力最大的运动之一，看看劳伦斯奖最佳男女运动员奖的历年获奖情况，便可窥网球影响力之一斑了。另一个原因在于李娜的存在让世界知道原来中国人也可以从事职业化如此高的运动，并且还能有如此优秀的表现。

　　除了李娜，成都妹子郑洁也拥有强大的影响力。今年年初的墨尔本，李娜和郑洁共同收获了澳网女单四强佳绩，两位中国姑娘在墨尔本公园合力高举五星红旗的图片，成为对于中国球迷来说全年最“给力”的影像。如果你稍微注意，你还能看到李娜和郑洁经常在用流利的英语幽默地回答国外记者的问题。她们不仅球品好，还有社会责任感，曾不止一次地献爱心，李娜今年捐款额度更是超过了100万人民币。对比某些别的项目的运动员，出席记者会或是答非所问，或是刻板无趣，或是嬉皮笑脸，哪里有职业运动员素质可言？

　　今年是纳达尔伟大的一年，劳伦斯奖不出意外应该会颁给这位西班牙天王。今年同样是李娜伟大的一年，可是，中国体坛风云人物奖会越过那些金牌获得者的行列，颁给这位为中国体育带来巨大影响力的充满个性的湖北姑娘吗？

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-11 12:39

李玲蔚接任网管中心副主任主管竞训工作握一优势北京时间12月29日消息，据媒体报道，原国家体育总局乒羽中心副主任李玲蔚将于今日正式调任到网球运动管理中心，出任网管中心副主任一职。网管中心的相关人士认为，这样的调动不但是对李玲蔚个人能力和优势的认可，同时也为她提供了很大的发展才能的空间。

　　乒乓球、羽毛球和网球通常被称为“三小球”，三个项目具有非常多的相似之处，隔网对抗的手持器械个人项目，对体能、技能和智能的要求非常高，三者缺一不可。而羽毛球和网球则具有更多的相似之处，都在长方形的场地中进行比赛。曾经作为世界顶尖的优秀运动员和教练员的李玲蔚在运动训练方面既有深刻的个人体会又有丰富的实践工作经验，北京奥运会期间李玲蔚在奥组委任职也得到很好的锻炼，本次接替已经退休的前网管中心副主任高沈阳，主抓国家队和竞赛、训练工作的她将具备得天独厚的先天优势。

　　与乒乓球、羽毛球项目上中国一枝独秀不同，网球项目在中国的发展已经起步，具备一定基础但是并不完善。既不是处于一穷二白的拓荒时期，也不是昌盛繁荣的成熟期，中国网球成长过程中的环境就给李玲蔚提供了更多大施展个人才能的空间。2004年雅典奥运会中国网球在双打项目上已经实现了奥运金牌零的突破，2006年中国金花郑洁/晏紫两度捧起四大满贯赛的双打冠军奖杯，今年郑洁、李娜双双打进澳网四强，李娜更是创历史地排进世界排名前十位。全国爱打网球、爱看网球的普通老百姓越来越多，网球已经脱离了“贵族运动”走向民间，中国网球的发展正呈现蓬勃的发展生机。日渐繁荣的背后同样隐藏着隐忧，李娜、郑洁、彭帅为代表的世界水平运动员出现断档，网球小花们的单打和双打与当年金花们的成绩都无法相提并论，要想在伦敦奥运会或四大满贯赛上再现辉煌，后备人才的培养和训练竞技水平持续提高至关重要。

　　当然任何项目的发展都不是靠一个人的努力来实现的，团队的努力和各种内因外因的综合作用才能达到。高沈阳今年六月已经正式退休，时隔半年才决定调任李玲蔚担任网管中心的副主任，至少表现了相关决策机关的用心良苦。盼望李玲蔚能在新的岗位上交出一份满意的答卷，这是她本人和中国网球最为期待的！

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-11 12:45

网球推广延边行：全国网球普及新坐标
2011-01-11 08:43:35 来源:中国网球网作者:中国网球网【大中小】评论:0条
网球延边行1月10日正式开营更多组图

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　　2011新年伊始，为了积极响应“实现竞技体育和群众体育协调发展，进一步推动我国由体育大国向体育强国迈进”的号召，大力支持国家体育“阳光体育工程”，一直致力于网球文化在中国普及推广工作的北京比格文化传播有限公司受延边州教育局及延边州网协的邀请，组织了这次“网球推广延边行”活动。1月10日，由包括常年执教“梅赛德斯-奔驰”草根网球项目的四名资深网球教练在内的代表团开赴吉林省延边州，将国际先进的网球文化及网球教学方法带到了那里。

　　延边朝鲜族自治州是中国吉林省下辖的一个自治州，位于吉林省东部的中朝边境。对那里大多数的老师和学生来说，网球运动还显得十分陌生。近些年来，在全国范围内陆续掀起学习网球运动热潮的大背景下，越来越多延边州的中小学生开始渴望认识和熟悉这只亮黄色的小球，却一直苦于学校没有相关的学习课程。因此，延边州教育局和延边州网协计划在未来几年内力图让当地23万名中小学生可以在学校接受网球运动的日常课程。但由于条件的限制，当地网球教育的师资力量捉襟见肘，很多体育老师缺乏网球运动教学经验及必要理论知识的现象十分普遍。于是，在这样的情况下，此次“网球普及延边行”应运而生。教练组延边之行的目的就是要为当地网球教育打好头阵，在为期14天的网球培训中为延边州的网球普及培养首批教师队伍，希望为接下来延边州孩子们的网球课堂带去更高水平的网球教学。四名教练在谈到对此次活动的期待时都表示：非常荣幸可以参与这次与延边地区网球教师的交流，在“梅赛德斯-奔驰”草根网球项目中的教学中，他们的团队积累了丰富的青少年网球教学经验，希望通过这次活动，能够为延边州的网球教育普及贡献出自己的力量。

　　2008年开始至2010年底间的三年时间，由比格公司全程运营的“梅赛德斯-奔驰”草根网球项目，惠及全国30多个城市的网球爱好者，足迹遍布各大小学，大学，草根项目的教练团队也在国际知名网球教练Jeff Bearup的带领下日渐成熟，积累了丰富的校园网球技术及文化推广经验。这次“网球推广延边行”教练团队不仅为当地带去国际先进的技术教学理念，还带去了一流的教学器材。出发之前，经过共同商讨，教练组为此次活动专门制定了针对性的系统训练计划，以美国著名网球教练Jeff Bearup为中国青少年网球训练编写的教材为基础，结合当地实际情况，精心安排了14天的课程。课程既包括网球起源等文化传播，也包括细致专业的技术教学，如6种击球步伐，移动中的平衡步伐等国际最新的技术理念。为期14天的“网球推广延边行”势必会成为网球运动在中国普及的又一新的坐标，为我国青少年网球发展增温添彩。

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-11 12:53

北京时间1月11日(悉尼当地时间1月11日)，总奖金为618,000美元的悉尼Medibank保险公司国际赛在澳大利亚悉尼继续进行，女单第二轮中国选手李娜迎战法国选手拉扎诺，双方历经三盘大战，8号种子李娜以6-4/1-6/6-4战胜对手，图为双方比赛精彩画面。

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-13 12:28

由于气温低！现在活动大都在下午2点后至天黑！今天老王已迫不及待要和老吴比赛了！望网友们下午观战！

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-14 21:15

因老吴八点就到！早上的活动继续！大家别忘带手套！

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-14 21:16

下午看的李娜比赛！太给力了！！！

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-14 21:31

北京时间1月14日消息，总奖金为618，000美元的WTA顶级巡回赛澳大利亚悉尼公开赛进入到冠军争夺战，中国一姐李娜(微博李娜)直落两盘战胜比利时天后克里斯特尔斯，为中国金花赢得第一个WTA顶级赛事冠军。赛后的颁奖仪式上，李娜特意用她的“娜式幽默”调动气氛，并用中文感谢了现场支持她的当地华人。

作为澳网前的最后一次热身，悉尼公开赛吸引了包括现世界排名第一的沃兹尼亚奇、美网冠军克里斯特尔斯、澳网冠军莎拉波娃等多位顶尖高手，当然也包括中国一姐李娜。中国金花的晋级之路并非一帆风顺，半决赛经过苦战才力克对手。今天的决赛中，李娜开局便以0-5落后，不过她打得非常耐心，最终直落两盘战胜小克，夺得了冠军，这也是中国金花首夺WTA国际顶级巡回赛的冠军。

赛后进行的颁奖仪式上，现场的主持人也特意提到了这是“第一位中国人在这里夺冠”，悉尼赛大大的奖杯很沉，这让第一次捧起它的李娜稍显吃力。随后，李娜换用中文向所有到场支持的华人表达了自己的感谢。当然，开心的中国一姐还是不忘自己独特的“娜式幽默”，“谢谢我的团队，他们是最棒的，不过不是全世界最棒的，只是对我而言。”此话逗得全场观众哈哈大笑，李娜的教练姜山也是一脸笑容的在场边鼓掌，写满了骄傲。在对记者等媒体表示感谢后，李娜结束了自己的获奖发言。

此外，遗憾获得亚军的克里斯特尔斯依然展现出大将风度，向来人缘颇佳的她对李娜、赛事组织者以及本土观众均给予赞美之词，“首先要祝贺李娜，她今天打得非常好。也谢谢此次赛事的主办者们，你们的工作做得非常好。另外，我要谢谢这里的观众，你们的支持让我非常享受在这里参赛的时光，我们明年见。”这样面面俱到的致辞也不仅让人感叹小克是一位经久沙场的老将。（秋心）

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-14 21:36

李娜0-5落后神奇逆转克里斯特尔斯首夺WTA顶级赛冠军
北京时间1月14日消息（澳大利亚悉尼当地时间1月14日），总奖金为618,000美元的悉尼Medibank保险公司国际赛在澳大利亚悉尼继续进行，8号种子中国选手李娜激战世界排名第三，三届美网冠军得主比利时人克里斯特尔斯，双方两盘大战，李娜在以首盘0-5落后情况下，乘胜追击，实现惊天神奇大逆转，最后用时90分钟，以7-6（3）/6-3力克克里斯特尔斯，首夺WTA巡回赛顶级赛事冠军，再次创造中国网球历史，同时获得470的WTA积分，恭贺李娜。

　　首盘，小克率先发球并轻松保发。随后在李娜的发球局里中国一姐的一发不尽人意，在关键分时也没能抓住机会，小克成功破发以2-0领先。比利时名将接下来不但凭借良好的发球保住自己的发球局，还依靠良好的接发破发慢热的李娜，此时场上出现了一边倒的局面，小克以5-0强势领先。接下来的比赛场上形势逐渐发生变化，比分落后的李娜逐渐找到了比赛的状态，先是在底线拉锯战中保住了自己的发球局，随后在小克的发球局中抓住第二个破发点破发成功。接下来的两局更是以love game一保一破，将比分追至4-5，这给了想要速战速决的小克不小的打击。双方各自保发后来到6-5，在李娜非保不可的第12局中，尽管李娜出现了双误，不过小克的回球失误让李娜有惊无险地将首盘拖入抢七。抢七局开始，小克就拿下了2分，不过李娜之后再自己的发球分也顺利拿下，将比分赶至2-2。不过之后克里斯特尔斯连续的正拍失误导致她丢了2分，李娜以6-3领先，最后李娜以一个正手压线球以7-6（3）完成了一个几乎不可能完成的惊天大逆转，拿下首盘。

　　第二盘，在老公姜山对李娜进行了一段短暂的指导后，开盘李娜的发球局顺利保发，第二局小克的发球在以30-15领先的时候打出一个非受迫性失误让李娜赶回一分，不过随后凭借一个网前的截击拿下一个局点，接着双方互相失误导致这一分打得非常纠结，小克甚至想要摔拍以放松压力。不过摔拍也不能让她变得好起来——她丢掉了第二盘的首个发球局。第3局李娜在连丢2分后开始改变节奏，不过被克里斯特尔斯以一个网前的反拍小球拿到了破发点，此时双方比分为2-1，李娜领先。随后的一局，李娜又马上会送给比利时名将一个破发。将比分差距拉大到3-1。第5局，李娜顺利保发。第6局，已经逐渐丧失比赛心情的小克再次被李娜拿到破发点，不过一个反拍斜线外角球救了比利时名将，她顺利地实现了保发。第7局双方李娜领先克里斯特尔斯的时候，小克一个正手斜线回球出界导致了自己丢掉了这个关键局。接着，李娜又一个破发导致了双方的比赛进入了李娜的发球胜赛局。李娜在这一局中开始的时候表现得非常好，连拿3分，李娜将比赛打到了自己的发球胜赛局。此时已阵脚打乱的小克在双方连续几次多拍相持的情况下试图挽回局面，不过，她只拿回了一分就在一个大角度的连续击球下丢掉了冠军。全场比赛耗时1小时30分钟，李娜打出1记ace，小克打出2记ace，拿下了8个破发机会中的4个，而小克则拿下3个破发；在发球得分率上小克略高于李娜，不过，比赛中情绪异常的小克（39.5%在回球上却表现得不如放手能力低于她的李娜（52.5%），总得分上李娜以81个得分高于13个。

　　这是李娜在新赛季完成的继三连胜大威之后最精彩的比赛，一路力克罗迪奥诺娃、拉扎诺、库兹涅佐娃和赛事最大黑马约瓦诺夫斯基之后来到决赛的李娜也拿下了470分的WTA积分和10多万美元的奖金。期望在这场澳网热身赛中打出这么好成绩的李娜会在澳网有更好的信心加成和成绩加成。

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-15 12:36

因老吴八点就到！早上的活动继续！大家别忘带手套！
东营梦的使者发表于 2011-1-14 21:15

执着啊！老吴提前到了！但风大还是撤吧！看明天的风大小了！

快乐风行 · 发表于 2011-1-15 14:47

执着啊！老吴提前到了！但风大还是撤吧！看明天的风大小了！
东营梦的使者发表于 2011-1-15 12:36

怎么不去室内的场地打啊？？？？？？？？？？

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-21 13:12

这周去室内打！有点远！不如室外的打得痛快！欢迎你们来

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-21 13:17

我订的全年{网球}和{网球天地}两本杂志！摘自球技宝典供大家学习参考！

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-21 13:18

《网球天地》球技宝典：深层网球之“基本功”
吴洪耀/文

前段时间，有位教练朋友说他要把女儿从体校带回来自己培养，他认为女儿在体校练不到良好的基本功。出于好奇和帮忙我看了他的教学课，在教学过程中，朋友不停地要求女儿控制好每个球，过网并不出界，强调一个“稳”字。

而我认为“基本功”的要求不只是这么简单，因为“稳”仅仅是一种效果。只有在“稳”之前的一系列动态准确地配合了，才能够产生“稳”的效果。而“基本功”是指球员击球前、中、后所用的动态是否能产生一个高效的回击球，所采取的动态越合理回击球的效果就越好，反之就越差。

教练员很有必要重点培训学员的基本功，尤其对12岁以上的学员。这要求教练员能够深层地认知网球技术，丰富自身的培训手段。下面提供一些我认为与“基本功” 相关的动态供大家参考，希望能丰富教练们的培训元素。

击球前：
拉拍幅度是否过大；拉拍幅度是否太短；拉拍时间是否过晩；侧身是否足够；挥拍时间是否过早；挥拍时间是否过晩；挥拍幅度是否过大；挥拍幅度是否过小；是否能提前到位；到位但未能调整到最好。

击球时：
身体重心有无建立；身体重心有无移动；身体有无向后倾；身体有无过早移动；拍与球有无全面接触；拍头有无足够向前；球与身体距离太远；球与身体距离太近。

击球后：
动作是否足够完整；收拍时间是否太早；收拍时间是否太迟；收拍时脚部移动过早；收拍时身体移动过早。

身体动态：
准备动作没有或过迟；身体动态过紧或太压抑；上肢与下肢是否协调（击球前和击球后）；迎向球时能否保持低重心；击球时头部是否固定；眼睛有无过早离开拍与球的接触点；击球后没有回位；击球后过迟回位；击球时双脚有无离地；击球前/后有无失去重心。

以上不过是“基本功” 的部分要求，但是不可缺少的元素，至于每个细节的把握就要根据球员水平而定。对教练员而言，以上要求对职业及准职业的青少年球员、对技术有提髙要求的业余选手都可借鉴。但如何才能知道学员是否存在以上问题呢？大家可能奇怪我用“是/否”来讨论。如果某环节存在问题的话当然要解决，如果不存在问题说明球员已拥有这一环节的良好“条件”。但之前或之后的环节能否配合这个“条件”，从而产生一个完整动作“构成”良好的基本功，教练员对此就要很清楚。例如，正手抽击动作由6-8个动态环节组成，如果某一环节出问题，击球效果就肯定不好，因此动态之间的连接极为重要。

教练员要“识别”基本功的高低，需要了解很多跟网球相关的知识，例如了解不同的击球与教球的方法，有能力洞察不同类型球员的优缺点；要了解生物力学，自然反应与手眼配合的能力，肌肉的控制与能量的储存；了解人体结构中哪组骨骼肌与哪个动作有关联，从而得到最好的协调；了解网球运动中的力学、物理、几何与杠杆原理的应用等。

更重要的是，教练员要多打网球，亲身感受每个动作及动态的感应，从而先提高自己。令人堪忧的是，现实中有些教练自我提高的意识并不足，有人当教练只顾赚钱，有的教练忙于参加各类网球比赛。长此以往，就把自己固定在一个小范围里以致无法提高能力，如从长远考虑，我认为调整一些时间来提高自己是很有必要的，尤其年轻一代教练们，因为机会是永远留给有准备的人。

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-21 13:19

李娜，彭帅又赢了！真给力！

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-21 13:25

《网球天地》球技宝典：初学网球的3个思想准备
当下，大量成年和少儿初学者兴致盎然地踏入网球场，追寻这种阳光、健康、时尚的运动。但恐怕很多人还没想好自己准备怎么学网球，打算学到什么程度。盲目热情的初学者们，一旦在学球过程中遇到困难，可能就打退堂鼓了。所以在学网球前，我们还是先帮你做好思想准备。

1.初学网球，最好接受正规指导

打网球，必须能够利用手中的球拍打出各种各样的击球（发球、抽球、截击、高压等），因此，要想成为高手需要花费相当多的时间。一般认为，要想达到一定水平约需要5年，如果想成为高手大约要10年时间。而太幼小的孩子不适合打网球，应根据身体发育情况来确定，通常在小学阶段开始学网球比较合适。

2.为初步掌握击球动作，首先打“小场网球”

任何体育运动都是通过肢体的技术动作来引发人们的兴趣和快乐。不言而喻，基本动作是非常重要的。但如果只是过分强调知识和规范要求，也会减弱打网球带来的快乐。

初学打网球的人，不妨先进行“小场网球”练习，也就是在半个发球区的小场地进行练习。虽然正规网球要比小场地更有趣，但在还没有控球能力的情况下，盲目打全场的后果就是捡球多于打球。如果你能对这种“小场网球”练习有兴趣，接下来就可以练习基本动作了。

打“小场网球”时，可用自己感觉舒服的方式握拍，主要考虑方便击球，相互对打使球落在发球区中间。击球时多体会球拍触球的感觉，如击中球拍中心，握拍手几乎不会感到振动，而且即使不用很大力，球也会飞行较远距离。在这样的来回球练习中，你能逐渐体会到击球的远近与用力大小的感觉。

其实，打“小场网球”时完全可以是一种游戏。比如相互对攻时，能够打出长球或短球，来诱使对手失误。至于界线在哪儿、怎么移动身体，目前来讲都没有关系。千万不要以为只有掌握了各种基本技术才能打比赛，大可不必拘泥于网球规则，先用简单的计分法玩起来。比如，对手失误一球失1分，先获10分者为胜。待技术稍有进步，再扩大场区为两个发球区，进行4人双打比赛练习，那将会是更有趣的游戏。

3.观察模仿高手击球动作，用于自己的训练

学练网球时，技术动作的表现记忆训练法是能够提高球技的一大妙招。比如，观看高水平比赛或者看业余高手们练球，哪怕无意识，也会很自然地把高手们的移动步法、击球节奏和时机印在脑海里。当自己击球时，这些印象会潜移默化地对你的动作产生影响。所以，初学者应多观摩高手的出色球技，在头脑中建立起良好的技术动作认识，才能更积极地应用表象记忆法。

不过，好些初学者看球时只会看热闹，把握不好观摩要领。观察时，首先看高手们处理球的节奏感，必要时可以坚持只观察某一个人，看其步法、引拍时机、屈膝的姿势和深度、非持拍手的运用……仔细观察后，在自己做动作时，一边联想和描绘高手的击球动作形象，一边尝试去模仿。这是人与生俱来的本领。

不过，回忆动作表象的训练一定要“趁热打铁”，必须在观摩的当天就模仿练习某项动作，否则将一无所获，次日这个表象记忆就消失了，或者变模糊了。

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-22 22:29

今天热闹！从早到晚石大场地人满为患啊！我去晚了10点了都在双打了！孙老师唐老师也来了！老吴老王9点前就打开了！好天气我们中午干脆就在石大喝的羊肉汤！张辉也来了小刘也来了！张辉把拍线打断了！总之打的很痛快！还有张辉告知从百度下载UUSEE可以看网球比赛！请大家关注比赛！

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-26 12:45

http://sports.cntv.cn/告诉大家这个网址可以看比赛！穆雷刚7比5赢第一盘！打的很激烈！

superstar · 发表于 2011-1-27 14:12

李娜打进决赛，精彩！！

东营梦的使者 · 发表于 2011-1-29 20:50

李娜打进决赛，精彩！！
superstar 发表于 2011-1-27 14:12

看完这场比赛才吃的中午饭！河口的五虎之一小秦来了在石大球场等我！你咋不来啊！我们打了场友谊赛！他让我赢了一盘！还和小刘打了场比赛7比5险胜！徐老师和眼睛张打了场！张辉也跑来了我们双打，都很激动高兴为李娜！曹老师两口带着未来的小李娜在练球！临走又来了仨女中学生来打网球！一看就知是娜迷！可见李娜的推动力！

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逛了这许久，何不进去瞧瞧