2010年11月1日起冬泳全记录

棕榈树 · 发表于 2010-11-9 17:13

今天中午不知道怎么回事，游泳回来时，离岸还有200M左右的时候，非常累，几乎只有动作，没有前行，真奇怪。是中午下水前忘记加餐了？还是水温太低，我游的时间太长了？（我依旧是游了20分钟）。

柏克 · 发表于 2010-11-10 07:50

今天中午不知道怎么回事，游泳回来时，离岸还有200M左右的时候，非常累，几乎只有动作，没有前行，真奇怪。 ...
棕榈树发表于 2010-11-9 17:13

水温太低，身体散热很快。根据感觉调整。

宝华德 · 发表于 2010-11-10 13:52

10月10日

中午下水的时候阳光真好，还没一点风，水面犹如平镜。测了岸边水温，竟然是10度多，想来是无风阳光好所致。几番沉浮来的晚点，棕榈树和我三人都游了16分钟。上了岸，不着急穿衣，发现体表温度上升很快，穿上衣服在岸边蹦跶几下就恢复新体温了。

静静的星 · 发表于 2010-11-10 15:38

中午不错！这个时候晒晒太阳挺舒服。

柏克 · 发表于 2010-11-10 15:47

带块毛毯，游玩后找个避风的草窝晒着太阳睡一觉:sm39:

勇敢一跃 · 发表于 2010-11-10 21:42

好，乐呵呵写的真好···

宝华德 · 发表于 2010-11-12 14:15

11月12日星期五
昨天没去游泳，今天中午到了水库西岸，棕榈树测的水温8度，而且还刮着四级左右的风。
水凉有波浪，但是和棕坚持了15分钟后上来，在风中擦干身体，穿上衣服跑跑步，回返。

凤丫头 · 发表于 2010-11-13 13:33

宝哥很牛~~~~~

宝华德 · 发表于 2010-11-15 08:19

本帖最后由宝华德于 2010-12-10 14:54 编辑

11月14日礼拜天
这天下午2点的水库，红旗飘飘，人数过百。当日气温十度，水温9度，下过小雨的低温下，近四十名男女勇士要挑战东西1300米长度。
下午三点十分，比赛开始，我本来视情况游长远距离的，有点想又有点怵横渡，可下了水为了赶名次都没时间回头看风景了，一路游过去，渐渐地觉得脖子后活动的冒热气了，也感到手脚让凉水泡的麻了，游到终点，我看一下秒表，哇，个人最好成绩，29分20秒左右，不到半小时。强啊强，很自豪！
14日比赛图片。

11月16日星期二
中午去游泳。西北风的原因，西岸一片钓鱼的人。

量下水温，显示不到七度了。14日活动量大，昨天休整了一天。今天脱衣下水，在水里坚持了11分钟，棕榈树也坚持了这么多。感觉没冻透，上岸跑跑，就缓过来了。冻过劲了不好，哆嗦的连衣服都不好穿上，以后注意了。

棕榈树 · 发表于 2010-11-16 16:20

今天和宝哥到水库游泳了。
可能是周末横渡耗费的能量太多，昨天宝哥和我不约而同的想休息一下。思路第一次约我们，想在中午游泳，我们也没去。昨天也没约几番沉浮，他也没约我，估计也想休养。
今天天气很好，阳光明媚，有微微的西风，水温不到七度。
我俩各游了10分钟左右。
不知什么原因，我入水后从七分钟左右，两个上臂开始发麻，左臂尤甚。所以到十分钟时就出来了。上岸后问宝哥，他说也有手腕、脚后跟发麻的感觉。
出来后身体很正常，跑了一会步就很舒服了。
我觉得水温和前天差不多，不应该有种感觉呀？难道真的是身体透支，尚未恢复？
明天继续中午去，再看看。

半个月亮 · 发表于 2010-11-16 16:24

这儿的日记经常来看看的，，今天留下个脚印。。。

坚持的都是勇士，，，加油。。

宝华德 · 发表于 2010-11-19 10:19

本帖最后由宝华德于 2010-11-19 10:33 编辑

11月17日
下午游泳人真不少，十多个，水凉，可是大家经历了大场面冬泳活动后，兴致都提上来了，在冬泳中也找到乐趣了，在水里个个玩得挺欢。

东北岸下水后，和相宜向南游了200来米，水凉，返回上岸12,3分钟。

11月18日星期四
四点到水库，陆续来了不少人，下水游了15分钟。水文测量还是9度，怪了，应该水凉，温度计咋不见凉呢。周二的时候，在西岸测水温不到7度，还能上升咋地。不到七度的水很快把手脚冻透。今天就感觉脚丫子很凉了。上岸跑步也是让脚丫子快点热起来。

柏克 · 发表于 2010-11-19 10:28

十多个，好热闹！

披月戴星 · 发表于 2010-11-19 11:44

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棕榈树 · 发表于 2010-11-19 17:47

今天中午宝哥，我，还有新来的酋长到西岸游泳。
宝哥和我各游了十分钟左右。一切正常。我周二出现的上臂发麻的情况，前天的时候就基本消失，今天也没有太大的感觉。不过，水是明显凉了，从入水至出水，一直感觉很凉。身体许多地方感觉麻麻的，酥酥的。
酋长下水之前有点犹豫，自己说几乎不敢下，在宝哥的鼓励下，终于下去了，大约游了五六分钟。
酋长应该是新加入的兄弟，之前并没有从秋天坚持，到这时候了还能下水，真是佩服。路上和宝哥说，要是换作我，打死也不会在没有适应秋游的情况下现在直接下水的。
再说说现在的水温。
我一直认为现在水温应该在六度左右，不可能还接近十度。大家想，现在白天的最高温度在十二度左右，晚上的低温在一度左右，而且已经持续好多天了。这样的情况下，水温怎么可能还保持在近十度呢？正常情况下，水温一定比气温低好几度的。所以，现在的水温即使不量，从常理推断，也应该在五到七度，决不可能还接近十度。

东营冬泳 · 发表于 2010-11-19 22:03

今天中午宝哥，我，还有新来的酋长到西岸游泳。
宝哥和我各游了十分钟左右。一切正常。我周二出现的上臂发 ...
棕榈树发表于 2010-11-19 17:47

你说的有道理，分析的很对，现在水温7度左右。

春秋2022 · 发表于 2010-11-20 08:36

本帖最后由几度春秋于 2010-11-20 09:02 编辑

今天中午宝哥，我，还有新来的酋长到西岸游泳。
宝哥和我各游了十分钟左右。一切正常。我周二出现的上臂发 ...
棕榈树发表于 2010-11-19 17:47

我也有这个感觉，应该水凉，温度计咋不见凉呢····
风云之恋发表于 2010-11-19 13:42

19日早晨水温7.2摄氏度；
20日早晨水温7.2摄氏度；
气温在6.2～6.5摄氏度；

所测的得是表面水温，额分析由于不断进行冷热交换，
可能目前表面下部水温更低了。。。

宝华德 · 发表于 2010-11-20 10:16

11.19
中午去游泳，水温依旧那么凉，测的温度7度左右，下水待了12,3分钟。
水面平静无风，雾气缭绕，往东游看见小岛在水气中，恍如梦幻。突然警觉，别游不回来，回头是岸，小心为妙。其实要是不想害怕的事，游长点也没事，但是游多了游过了也不好。
还有个新哥们来了，此人前几天下了三次水，群里叫酋长，今天在水里待了3分来钟。以后中午一块游也不错！

柏克 · 发表于 2010-11-20 15:12

小岛在水气中，恍如梦幻。美！！！

宝华德 · 发表于 2010-11-20 21:49

11.20星期六
中午12点多点和棕榈树来到梢头西岸，酋长也骑车赶到了。今天天真好，无风，阳光好，室外温度显示21度。水面平静，水里还是那么凉，下水后向东游出小200米，看看5分钟多了，回返。
   看见酋长在岸边下水，他的同胞弟弟，家里老人驾车也来观战了，酋长也下了二三回水。我回到岸13分钟，练习了蛙泳自由泳，自由泳尝试右偏头呼吸，虽然不熟练，但是觉得挺走水。酋长的弟弟也尝试在下水，腿一进水里，害怕冰凉，直想打退党鼓。我们一块鼓励他，“下去了就不觉得凉了”。

想起一个笑话，和尚捉了些虾子放沸水里煮，对挣扎的虾念念有词，“等身上红了就不疼了”。我也在说，下去了就不觉得冷了。那哥们最终在大家的鼓励下下去了，扑腾了一分钟又上来。我们告诉他再下去就不会有刚才那么难受了，他果然又下去游了一会儿，还想着第三次下去。冬泳的人都会上瘾，受益以后，相信他们以后也会成为冬泳铁杆的，上岸的我和棕榈树身上都泛着红，冻得。上岸活动会就好了。

   下午四点多又骑到梢头东北岸，下水游了11分钟。感觉下午的水好下，不如中午的凉。游完上岸，急忙骑车回家，骑出村，就觉得身上开始热了。骑车游泳挺好，不用上岸后跑步了，骑骑车就能恢复体温。
   一天两游，身体能适应。嘎嘎。

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逛了这许久，何不进去瞧瞧