涵小雨的跑步日记

涵小雨 · 发表于 2010-9-13 10:24

这场地太帅了
wstz 发表于 2010-9-13 09:59

有机会过去吧，早上去翻院墙也没人管的…… 我最早的一次早上5：30开跑，就是距离家里有点远。老公计划每天下午下班后去跑，反正家里也不等他做饭的。

涵小雨 · 发表于 2010-9-14 08:53

我来鼓励下。日记要坚持写喔
陈小懵发表于 2010-9-13 10:04

会的……你的日记呢？嘿嘿

涵小雨 · 发表于 2010-9-14 08:56

昨天9、13 周一，考虑下午的会要开的很长，两点半就准备上楼跑步，最后14：50才开始跑，

中午在食堂吃的过饱，怎么跑也觉得不舒服，基本是连跑带走完成了40分钟，下楼一看，会议室坐满人了，

没进去，在WSTZ的办公室待着……

涵小雨 · 发表于 2010-9-14 08:58

补充说明一下，上周四总公司来检查，带着查材料的女子去库房，看到了大磅秤，

上去一称，嘿嘿114斤，昨天称了一下113斤，好像开始之前的那个弹簧秤超级不准确呀！

涵小雨 · 发表于 2010-9-16 08:44

本帖最后由涵小雨于 2010-9-16 16:23 编辑

9、14 拿着衣服去了四楼，看到好多美女在排节目，走了，今天没跑。
9、15 白天在单位一直没跑，下午接出孩子，放老妈家里，匆忙跑去小区的小操场跑了40分钟。
今天单位第一天检修，跟着WSTZ一起去了现场，遇到好朋友，吃了人家的凉皮，WATZ偷偷对这个姐姐说：她今天吃这么多，要跑一个小时才能消耗……中午送的萝卜炖排骨，吃了好多，严重超标，晚上都不觉得饿。为了安慰老妈，吃了一碗小米稀饭和几块鱼肉。

阿海 · 发表于 2010-9-16 13:38

坚持的不错，鼓励一哈！[quote][/quote]

trigger · 发表于 2010-9-18 23:14

补充说明一下，上周四总公司来检查，带着查材料的女子去库房，看到了大磅秤，

上去一称，嘿嘿114斤，昨天 ...
涵小雨发表于 2010-9-14 08:58

呵呵，啥话我也不说

涵小雨 · 发表于 2010-9-19 09:21

9、16 下班后接出孩子，快快的送到老妈家里，跑去小区小操场跑了40分钟，有两个美女跑友陪伴！

9、17 表妹来了，没跑，还去吃了烧烤，好过瘾，从7、25跑步开始，终于开戒！

9、18 孩子下了舞蹈课已经是16：30，匆忙送去老妈家里，跟老公一起到单位四楼跑跑步机，老公已经一星期没运动，我们一起跑40分钟后回去婆婆家，给老人放了些钱，过节买东西用。

涵小雨 · 发表于 2010-9-19 09:24

呵呵，啥话我也不说
trigger 发表于 2010-9-18 23:14

触发器，你不说我还真不懂呀，难道我的减肥效果不好？嘿嘿，已经瘦了的，去检修现场，同事大姐都问我，怎么瘦了这么多？嘿嘿……以前自备游泳圈的，现在基本很平坦！

涵小雨 · 发表于 2010-9-19 09:25

坚持的不错，鼓励一哈！
阿海发表于 2010-9-16 13:38

谢谢，感谢CCTV SDTV DYTV SLTV ……

涵小雨 · 发表于 2010-9-20 09:08

9、19 河口开了家英贝力健身俱乐部，老公下班要带我过去体验，结果在回家路上吵起来，他丢下车就走，哼，俺自己开着去了区一中塑胶操场，谁怕谁，一点都不生气！
跑400m*12Q，回家都19：20了，老妈以为我们不回来吃饭了，帮她打扫了些南瓜稀饭！

徐张艺卿 · 发表于 2010-9-20 09:39

坚持的不错啊

阿海 · 发表于 2010-9-20 10:00

谁怕谁，一点都不生气！哈哈~

涵小雨 · 发表于 2010-9-20 10:05

坚持的不错啊
徐张艺卿发表于 2010-9-20 09:39

谢谢前辈鼓励，主要是担心不跑了，肥肉再涨回来……

涵小雨 · 发表于 2010-9-20 10:06

谁怕谁，一点都不生气！哈哈~
阿海发表于 2010-9-20 10:00

就是没生气，中间老公打电话过来，第一次没接，第二次接起来问：“啥事，快讲！”

“我在健身馆，你来不来？” 俺说：“不去，玩不起，靠……”就挂了，继续跑，身边还有好几个上学的孩子陪着呢，多爽，比跟个暴躁的老爷们出去好多了！

阿海 · 发表于 2010-9-20 16:24

比跟个暴躁的老爷出去好多了！哈哈哈哈~~

没事玩玩 · 发表于 2010-9-20 17:37

这小脾气够爆的。。。。。。。。。。。

涵小雨 · 发表于 2010-9-21 18:19

昨天傍晚接了孩子放下后，赶在18：00前去了老妈家小区的操场，跑40分钟，总计23圈*200米

今天下雨，休息一天，明天孩子幼儿园也放假，计划明天下午带去塑胶场地一起玩。

涵小雨 · 发表于 2010-9-21 18:20

比跟个暴躁的老爷出去好多了！哈哈哈哈~~
阿海发表于 2010-9-20 16:24

俺说的就是实话的！

涵小雨 · 发表于 2010-9-21 18:21

这小脾气够爆的。。。。。。。。。。。
没事玩玩发表于 2010-9-20 17:37

我的吧？从来都是吃软不吃硬，要是先给我来硬的，再来软的，我就软硬不吃了……

涵小雨的跑步日记

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逛了这许久，何不进去瞧瞧